精神灿烂列举了三个事例如下。
1、1981年世界女排锦标赛，中国女排在决赛中以3：0战胜了东道主日本队，夺得了首个世界冠军，这是中国女排的里程碑事件。
2、1984年洛杉矶奥运会女排比赛，中国队在半决赛中以3：2战胜了强大的美国队，进入决赛。最终输给了东道主美国队，这场胜利却让全国人民为之欢呼，中国女排的精神也因此得到了更广泛的认可。
3、2004年雅典奥运会女排比赛，中国女排在半决赛中输给了俄罗斯队，在与古巴队的季军争夺战中，中国女排以3：1获得了胜利，最终获得了奥运会女排比赛的季军。这是中国女排历史上第四次获得奥运会女排比赛的奖牌，也是中国女排最后一次获得奥运会女排比赛的奖牌。
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