孕期，随着子宫的逐渐增大，它可能会压迫到周围的循环系统和神经系统，导致四肢，尤其是手指，出现麻木感。这种现象在孕晚期较为常见，分娩后会自然缓解。因此，孕晚期手指发麻可能是子宫增大的结果，建议孕妈们睡觉时经常变换体位，以减轻压迫感。
如果手指麻木伴随手部胀痛，还应该考虑是否存在妊娠期高血压的可能性。此时建议去医院进行产检，监测血压，并进行必要的检查。此外，孕期缺钙也可能导致手脚麻木，因此适当补充钙质是必要的。
如果孕妇感到单侧或双侧手部出现阵发性疼痛、麻木，伴有针刺或烧灼样的感觉，可能是因为正中神经受压造成的。通常情况下，这种症状在分娩后会逐渐减轻和消失，不需要特别治疗。
如果麻木和疼痛情况较为严重，可以尝试抬高手臂，适当休息，并注意补充谷类食品，多吃一些富含维生素B1和多种维生素的食物。此外，建议监测血压和尿常规，看是否为妊高症，并及时补钙。
为了缓解症状，可以尝试睡前在脚部放置两个枕头，并将其垫起，这有助于缓解脚部水肿。同时，睡前可以用温水泡脚，并进行按摩和捏拿，这样可以有效缓解脚部不适。
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