口头表达能力主要包括以下几个方面：
1. 语言的流畅性和准确性。这是口头表达能力的核心。良好的口头表达能力要求个人在表达时语言流畅，能够准确传达思想和意图，避免口头禅和语病。同时，也需要正确使用语法和词汇，确保信息的准确性。
2. 语音语调的掌控。口头表达不仅仅是文字游戏，还包括声音的利用。音量的适度、语速的快慢以及语调的变化都能够传达不同的情感和态度。合适的语音语调可以加强表达的效果，使听者更容易理解和接受。
3. 表达的逻辑性和条理性。在口头表达中，清晰的逻辑和条理至关重要。良好的口头表达能力意味着能够用有条理的方式表达复杂的思想和观点，使得听者容易跟随并理解。
4. 应对能力和即兴表达能力。在日常生活和工作中，常常需要在没有充分准备的情况下进行口头表达，如会议讨论、面试等。这时，应对能力和即兴表达能力就显得尤为重要。它要求个人能够迅速组织语言，有效应对突发情况。
5. 情感表达和互动能力。口头表达不仅是传递信息，也是情感交流和互动的过程。良好的口头表达能力包括能够恰当地表达情感，与听者进行有效的互动，以及根据对方的反馈调整自己的表达。
综上所述，口头表达能力是一个度的技能，包括语言的流畅性和准确性、语音语调的掌控、表达的逻辑性和条理性、应对能力和即兴表达能力，以及情感表达和互动能力。提升口头表达能力需要进行持续的练习和学习。
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