我曾在网上了解到，头发发黄可能是因为缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢，锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。
从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。
同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。有人认为与吃粮或脂肪过多有关，这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等酸性物质，过多时头发渐渐变黄。
还有一种情况是，头发发黄可能是由于某种疾病导致的，比如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
针对头发发黄的治疗，首先需要合理饮食，多吃核桃芝麻类食品。我的妈妈曾给我在乡下打了纯手工的核桃油，每天给我用那个熬鱼汤之类的东西喝，半学期下来头发就黑了很多！
其次，洗头的时候要注意洗干净，不要残留洗发水，当然也要少喷香水、发胶等有酒精的东西，避免化学物质刺激。近期不要烫、夹、染，少吹头发。曾经我坚持三个月没吹过头发，虽然这样容易感冒，但可以尝试用帕子包起来吹，减少对头发的损害。
选择好的洗发水，更要选择好的护发素。护发素对头发的保护很明显，我用的是潘婷倍直垂顺系列，不贵但是洗后很舒服很顺，还有增加头发乌黑程度的和防环境损害的系列。
洗头发的时候可以加一些啤酒，这是在理发店学来的。有条件的话，可以做个倒膜或者相关护理。当然还有就是保持愉快的心情啦！
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