月经量少主要是雌激素水平低引起的。雌激素能够刺激子宫内膜增厚，为受孕做准备，若未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。雌激素水平低导致子宫内膜不够厚，月经量自然减少。除了雌激素水平低，营养不良也是原因之一。一些女孩挑食、偏食，身体较弱；有些人为了减肥刻意减少食物摄入，导致营养不足。青春期身体发育迅速，学习任务重，能量消耗大，需要充足营养和热量，若摄入不足，身体会做出防御反应，月经量减少甚至闭经。
中医对月经量少有独到见解，鹿胎产品被认为可以调理女性月经，保养容颜。鹿胎性温味甘咸，具有补肾壮阳、补虚生精、调经养颜解毒的作用。《本草纲目》记载鹿胎可以补精血、返少阳，是女性滋补调养的佳品。《本草新编》详细论述鹿胎用于肾虚经亏、体弱无力、精血不足、月经不调、子宫虚冷等症状。
调理月经量少，首先注意饮食，避免月经前或来时吃生冷食物。月经期间每天喝一杯红糖水，减少劳累，保持心情愉快。使用生理保健品如姐舒艾鲁娅、资生堂等，可以调整内分泌。来月经时避免下冷水，保持经期卫生。
月经量少是指一次月经血量少于10毫升。经期应保暖，避免寒凉刺激，减少疲劳，增强体质，控制情绪波动，避免强烈精神刺激。平时避免房劳过度，经期禁止性生活。
治疗月经量少，可选用中成药马记鹿胎胶囊。该药能调理气血，平衡内分泌，保养子宫，恢复卵巢功能，避免西药副作用和雌激素依赖。鹿胎胶囊对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有显著效果。
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