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锻炼胳膊化圈记忆力的最佳方法
2024-09-13 04:52:23
责编:小OO
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右手记忆法,左右画圈法。
1、右手记忆法。背东西的时候握紧右手,记得会更牢。右手经常握拳有助于刺激左脑的活跃性,从而提高记忆力。
2、左右画圈法。左手右手同时画,右手画圈,左手画方,之后再左右手切换,每天坚持做十次,这个方法有助于提高大脑的活跃性,从而增强记忆。
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