根据京东的退货规定，因买家自身原因（如尺码不合适或不喜欢等），在保证商品全新、不影响商品二次销售的条件下，才能退还。所以如果京东鞋子穿了几天脏了是不能退的。
如果您购买的鞋子在收到后穿了几天但出现污渍或磨损等问题，虽然具体操作可以参考以下步骤：
1. 首先，您需要在京东网站上登录您的账户，并找到您购买的鞋子订单。
2. 接着，在订单详情页面中，点击“申请退货”按钮，然后填写退货原因和相关描述。
3. 根据京东的要求，将鞋子原包装和配件等一并寄回。
4. 京东收到退货商品后会进行审核和鉴定，并根据商品实际情况进行处理。 如果商品存在质量问题京东将为您退款或更换商品；如果商品无质量问题，京东将扣除相应手续费后退款或拒绝退货申请。
但是因商品穿脏退货比较特殊，可能不在退货范围内，具体是否能退货需要与京东客服沟通确定。
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