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凤尾鱼鱼油好还是三文鱼
2024-08-31 07:24:31 责编:小OO
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都好。
1、凤尾鱼的鱼油是一种高营养、高品质的油脂产品，具有多种营养成分，如多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、高度渗透性等。它具有抗氧化、抗炎、促进血液循环。
2、三文鱼油具有营养脑神经以及改善记忆力等功效。三文鱼油主要是从三文鱼中榨出的一种油产品，富含DHA。可以滋养大脑神经，改善记忆，预防阿尔茨海默病的一些症状，增强人体免疫力。此外，这种三文鱼油中含有更多的EPA，与人体前列腺素类似。能降低血压和血脂，改善视觉疲劳，抗氧化，延缓皮肤衰老。

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