可以进入上海市办公大楼需要符合以下要求：
1. 一般情况下，普通民众不允许进入，大楼是工作场所，不是公共场所，大楼作为工作场所，一般是提供给工作人员使用的，普通民众无法进入，也无法了解大楼内部情况。
2. 如果您是来办事的，可以前往大楼的办事窗口进行咨询和办理业务，但一般需要提供相关证件和材料，例如身份证、工作证明、营业执照等。
3. 如果您是新闻媒体或记者等从事采访或报道工作的，可以通过相关渠道申请访问或采访，但需要提供相关证明材料和申请手续。
总之，进入上海市办公大楼需要符合相关要求和程序，如果您有具体的疑问或需要了解更多信息，可以咨询当地相关部门或机构。
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