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吃了螃蟹可以吃李子吗
2024-09-04 16:39:29 责编:小OO
文档

不建议食用。
通常情况下,不建议螃蟹和李子一起食用,以免出现胃肠反应、中毒反应等。螃蟹含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙,以及多种氨基酸。李子富含维生素A、维生素C、果酸、有机酸以及人体必需氨基酸,若未熟不宜食用。
1.胃肠反应:螃蟹含有大量蛋白质,李子中的有机酸、果酸,可抑制消化液分泌,破坏消化蛋白质所需的胃蛋白酶,进而引起蛋白质难以被消化、吸收,严重者可能导致消化不良或腹泻。
2.中毒反应:若螃蟹所生活水域或者是养殖螃蟹的水源,被砷严重污染,螃蟹体内可能会存在五价砷,而李子果肉内丰富的维生素C,可能会使五价砷转变为毒性较强的三价砷。若同时大量进食螃蟹和李子,可能会出现中毒现象。需避免买不清楚来源的螃蟹,以及避免一次食用过量的螃蟹,以免进食后产生不良后果。
虽然蟹肉营养丰富,但是蟹黄、蟹膏所含胆固醇偏高,患胆结石、血脂异常的人群需慎食。螃蟹属于高蛋白食物,容易变质而败坏,食用不新鲜的螃蟹可能引起中毒,所以要尽量将烹饪后的螃蟹当天食用完。同时在烹饪过程中,需使螃蟹完全熟透。

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