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练内丹的人最怕什么
2024-08-30 08:08:23 责编:小OO
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练内丹的人最怕出现以下几种情况：
1.内丹的过程中，最怕心神不定，炼出的气必定散漫无主，伤害身心，导致身心不调，各种疾病袭来。
2.初学打坐修行者，不能盘坐太久，以免对身体造成伤害。
3.在过程中，还怕遗精、房事、自慰等行为，这些会影响体内精气的状态，对内丹不利。
4.吃喝方面也需要注意，如早上空腹喝酒、晚上睡前喝浓茶、吃荤腥等都不建议，此外过冷、过烫、寒凉、大补等食物也要尽量避免。

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