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感冒了可以吃排骨吗?
2024-08-30 05:04:39 责编:小OO
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感冒可以吃排骨。
排骨中含有丰富的蛋白质、维生素B以及微量元素，排骨可以补充人体所需营养物质，且可以增强免疫力，促进代谢废物的排出。感冒患者可以适量吃一些排骨，但不能吃太多，以免造成胃肠负担，导致腹痛、腹泻等消化系统问题，排骨含有蛋白质，高蛋白血症患者不宜多食，以及对排骨过敏者禁止饮用。
感冒患者需注意清淡饮食、避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、辣条等，注意保暖、避免受凉导致感冒加重，注意休息、避免劳累，可适当增加体育锻炼，增强体质。

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