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吃了羊肉能吃葡萄吗
2024-08-30 06:08:21 责编:小OO
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能，但建议不要过量食用。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，具有温补脾胃、补肝明目、补血温经等功效，但需注意高血压患者不宜食用，会引发血压升高。葡萄含有钙、磷、铁、多种维生素等营养成分，适当食用可能会促进食物消化，改善食欲不振、消化不良的症状。葡萄中还含有丰富的维生素以及黄酮类物质，具有抗氧化的作用，有助于清除自由基，具有美容养颜的作用。通常吃了羊肉能吃葡萄，还可以促进瘦肉中铁的吸收和体内铁的储备作用。但建议不要过量食用，可能会导致肠胃不适，引发腹痛、腹泻的症状。

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