面包过了保质期不可以再吃。面包的保质期比较短，放置时间长了容易腐烂变质。为了饮食安全，面包过了保质期就不要再吃，如果面包没有过保质期，打开了看到面包的性状改变，有异味，这种情况也不能再吃，如果吃了过期面包出现肚子痛、腹泻、呕吐等情况，应及时就诊。避免自行使用药物。
不要吃面包过度，大量长时间吃面包容易增肥，容易引起高血脂，高血糖。为了身体健康，要适当吃面膜，营养要平衡，要合理膳食，均衡营养。
如果吃了过了保质期的面包出现肚子痛，腹泻，呕吐的情况，需要及时就诊，患者不要自行用药，避免出现不当结果。
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