多烯鱼油和鱼油的区别如下：1.成分含量：多烯鱼油属于不饱和脂肪酸，其主要成分由鳀鱼油、维生素E组成，相似之处在于都富含DHA、EPA成分。在成分含量上会更加丰富，其主要功效是辅助降血脂、养护心脑血管以及保护眼睛。
2.功效：少年儿童、有出血倾向者、出血性病变患者不适合服用多烯鱼油胶囊，正确的服用方法是每日2次，每次2-3粒，温开水送服。它可以帮助营养大脑、缓解疲劳、并且能够调节血脂，减少血小板的凝聚，降低血液粘稠度，改善微循环，增加脑部供血，改善偏头疼的现象，另外对于预防心脑血管疾病也有非常好的作用，可防止视力下降，预防老年痴呆等。
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