宝安和盐田是深圳市的两个区，它们各有各的特点和优势，没有绝对的好坏之分。具体哪个最好，还要看你的需求和喜好。它们的区别如下：
宝安区是深圳市的工业重镇，也是深圳航空港的所在地。它有很多重点项目的规划和建设，如前海扩容、西乡科技创新走廊、宝安中心区等，发展潜力很大。它的面积也比较大，占深圳市总面积的四分之一左右。它的房价相对较低，适合投资或者自住。
盐田区是深圳市的港口和航运中心，也是旅游圣地。它有三分之一的中国货物从这里出海，港口配套设施齐全。它也有大梅沙、小梅沙等美丽的海滨景点，被称为“东方夏威夷”。它的面积比较小，占深圳市总面积的十分之一左右。它的房价相对较高，适合享受或者度假。
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