时尚健身的国际性特征如下：
1.健身方式的多样性：时尚健身不再局限于传统的健身器材和有氧运动，而是包括了瑜伽、普拉提、舞蹈、拳击等多种健身方式，以满足不同人群的健身需求。
2.健身装备的国际化：时尚健身的装备不再是简单的运动服和鞋子，而是一系列高科技、环保、时尚的健身装备，包括智能手环、智能跑鞋、健身耳机等，这些装备在全球范围内得到了广泛的应用和认可。
3.健身文化的交流：随着时尚健身的普及，不同国家和地区的健身文化也开始相互交流和融合，人们在共同追求健康和美丽的过程中建立了更加紧密的联系和友谊。
时尚健身是以学生身体的核心区域力量训练为主，以肢体肌肉训练为辅助。通过学习和训练，有利于改善和提高学生的健康水平。
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