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排骨和瘦肉哪个有营养
2024-08-30 11:38:11 责编:小OO
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没有高低之分。
排骨和瘦肉的营养价值没有高低之分。排骨是指各种动物的肋骨部分，口感与味道都比较好，而瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉，富含多种营养物质。排骨和肉中均含有碳水化合物、蛋白质、钙、维生素等，适量食用排骨和瘦肉，都可补充机体所需要的营养物质。所以，排骨和瘦肉的营养价值没有高低之分，排骨瘦肉中虽然含有部分相同的营养物质，但是两者中也存在不同的营养成分，所以在食用时，也需要根据自身的具体情况进行选择。

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