能让宝可梦的能力提高至个体值满所能达到的数值的训练方式。究极绿宝石极限锻炼的作用是能让宝可梦的能力提高至个体值满所能达到的数值的训练方式，极限特训仅能培育等级100的宝可梦，提高其与生俱来的能力。要进行极限特训，就需要成为冠军并且向进行极限特训的NPC提供银色王冠或者金色王冠。
《宝可梦》（曾译名《精灵宝可梦》）另有常见非官方译名：《口袋妖怪》、《宠物小精灵》（中国曾译名）、《神奇宝贝》（中国曾译名）。是由Game Freak和Creatures株式会社开发，任天堂发行的系列游戏，是宝可梦媒体作品的主要部分。最初的作品是在1996年于日本发行的Game Boy角色扮演游戏。
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