格兰仕微波炉光波和微波的区别如下：
1、微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24，5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物，微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤，而石英管的热效不太高。
2、相对于微波炉而言，光波炉的适用范围更广，油饼、油条等油煎食品再加热，坚果食品再加热，小吃甜饼等食品再加热，肉类食品再加热等都是可以的，而一般微波炉有很多禁忌，一般都只能用于熟食加热。
3、微波炉使用的铜管成本稍稍便宜一些，因此很多家庭都能用上简单实用又实惠的微波炉，而光波炉使用的光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，实际上也不是很贵的。
4、光波微波炉与普通微波炉的不同在于在炉内加装了光波发射源，使电器具有了光波加热的重要功能。
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