迈克尔逊干涉仪的调整与使用实验主要包括以下几个步骤：
1、调整水平：首先，确保干涉仪的水平，这可以通过调整底部的水平螺丝来实现。
2、光源准备：使用单色光源，如氦氖激光器，通过扩束镜扩束后，激光会通过分光板分成两束。
3、调节反射镜和补偿板：调节反射镜和补偿板的微调螺丝，使两束光线的路径重合，确保它们同时到达干涉板的两侧。
4、调节干涉板：调节干涉板的厚度或引入外部物体，以改变相位差和干涉条纹的性质。
5、观察干涉条纹：通过观察屏可以观察到干涉现象，干涉条纹会根据条纹宽度的不同而发生变化，当光程差为有限值时，会出现明条纹；当光程差为无穷大时，会出现暗条纹。
6、测量光波波长：根据干涉条纹的变化，可以记录三个地方的光波波长，从而得到被测光源的波长。
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