在雷雨天气中，确保个人安全至关重要。以下是应对雷雨时应注意事项的改写与润色：
1. 迅速躲避至室内。
在雷雨来袭时，迅速寻找坚固的建筑物内躲避，避免待在户外空旷地带。特别是远离山顶、高楼等可能遭受雷击的地带。
2. 预防雷电伤害。
如果身处室外，尽量远离金属物体、开阔水域和孤立的大树等可能导电的物体。避免站在高处，不要使用带金属的雨伞或骑行自行车。
3. 关注气象预警。
在雷雨来临前，关注官方气象部门发布的预警信息，以便提前做好防范措施。如遇到紧急情况，及时寻求帮助并寻找安全的避难地点。
总之，在雷雨天气中，采取适当的预防措施能够大大降低遭受雷击的风险，确保您和家人的安全。
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