在出现牙龈炎及肿大的淋巴结时，采取适当的护理措施显得尤为重要。以下是一些建议，希望能为您提供帮助：
首先，务必注重口腔的清洁卫生。定期刷牙并使用牙线清洁牙缝，以减少细菌滋生，有助于缓解牙龈炎症。
其次，可以使用淡盐水或医用双氧水进行漱口。这些溶液具有杀菌作用，能有效减轻牙龈的炎症和肿胀。每天漱口数次，有助于改善口腔环境。
此外，药物治疗也是缓解症状的有效途径。甲硝唑芬布芬是一种常用的治疗药物，建议每天服用3次，每次两粒，口服即可。请务必遵循医嘱，确保用药安全。
同时，中药治疗也值得尝试。以下是一剂中药方剂：升麻3克、黄连3克、当归10克、生地10克、丹皮12克、石膏30克、玄参8克、生甘草5克。将上述药材水煎温服，每天3次，可清热解毒、消肿止痛。
请注意，以上建议仅供参考。如症状持续不缓解或加重，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
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