怀孕期间，叶酸和钙的补充是必要的。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要，建议从计划怀孕开始直到孕早期都应补充叶酸。钙则对孕妇及胎儿骨骼发育至关重要，孕妇每日需摄取足够的钙以支持自身和胎儿的骨骼健康。
此外，铁质也是怀孕期间需要特别关注的营养素之一。由于孕期血液量增加，孕妇容易出现贫血症状，适量补充铁质有助于缓解这一状况。同时，铁质还参与氧气的运输，对胎儿大脑发育极为重要。
除了上述营养素外，维生素D和DHA也很关键。维生素D有助于钙的吸收，而DHA则对胎儿视力和大脑发育有益。因此，孕期补充适量的维生素D和DHA是十分必要的。
最后，孕妇还需要确保足够的蛋白质摄入，蛋白质是身体组织的基础构成物质，对胎儿的生长发育至关重要。同时，保持均衡的饮食，摄取各种维生素和矿物质，也是保证孕妇和胎儿健康的关键。
综上所述，孕妇在怀孕期间除了补充叶酸和钙外，还需注重铁、维生素D、DHA以及蛋白质的摄入，这些营养素对孕妇和胎儿的健康至关重要。
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