邵阳市行政区划独特，截至2020年9月，辖3个区、6个县、1个自治县及2个县级市。
市辖区双清区位于邵阳市区东南部，面积139.6平方公里，生态环境优越。作为政治、经济、文化中心，双清区不仅政治地位显赫，而且是邵阳市的文化和自然资源宝库。区内双江公园、邵阳市博物馆等历史文化遗产和自然景观交相辉映。
洞口县地处邵阳市东部，以农业为主，农产品资源丰富。
隆回县位于邵阳市南部，文化底蕴深厚，是湘剧的重要发源地之一。
绥宁县则以喀斯特地貌和野生动植物资源著称，位于邵阳市南部山区。
新宁县以其丹霞地貌和温泉资源闻名，位于邵阳市东南部。
邵阳市的行政区划不仅映射出该市的自然和文化多样性，也展现了其独特的地理和历史演变。各具特色的区县为邵阳市的经济发展和文化繁荣奠定了坚实的基础。
作为市辖区的双清区，经济发达，基础设施完善，拥有多个产业园区和经济开发区，成为邵阳市的重要经济增长点。
总体看来，邵阳市的区县发展各有侧重，共同为该市的全面发展提供了强有力的支撑。
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