1. 饮食疗法:增加摄入高蛋白和高钙的食物,这对甲床的健康发展至关重要。应保证日常饮食中包含足够的乳制品、肉类、豆制品,并且多吃新鲜的蔬菜和水果。同时,保持手指的清洁,确保充足的休息,避免熬夜。
2. 护甲措施:在日常生活中,应避免搬运重物和使用含有化学成分的洗手液,以减少对指甲的刺激和损伤。
3. 就医治疗:指甲剪得太短可能有特定原因,例如甲床损伤。如果情况严重,可能难以自行修复,需要进行更深入的检查。例如,周边脉管炎可能会影响指甲和甲床的生长,由于末梢血管狭窄,可能导致局部缺血和坏死。因此,需要进行全面体检和超声波检查。
如果指甲剪得太短伴随其他不适,建议就医以确定原因,并接受相应的治疗。
下载本文