1. 在业余运动员中，200米跑进21秒通常被视为相当不错的成绩。对于一般的跑步爱好者而言，完成这段距离通常需要27秒以上。因此，能在21秒内完成200米的运动员已经显示出较高的速度。
2. 在200米短跑的标准方面，根据中国田径协会的规定：
- 男子三级运动员的成绩应在23.84秒至25.74秒之间。
- 二级运动员的成绩应在22.02秒至23.84秒之间。
- 一级运动员的成绩应在21.35秒至22.02秒之间。
- 运动健将的成绩应在20.62秒至21.35秒之间。
- 国际级运动健将的成绩则要求快于20.62秒。
3. 200米短跑的技巧和训练方法涉及多方面，包括力量、速度和速度耐力等基本素质。教练通常会采用各种训练手段以达到最佳训练效果。例如，速度训练可能包括上坡跑、下坡跑、间歇跑、变速跑、重复跑、牵引跑和顺风跑等。
4. 在比赛中，当运动员跑过60至70米时，应适当放松，但这并不意味着速度下降。放松的目的是在不减少速度的前提下，调整呼吸和肌肉紧张，以保持已达到的速度。
5. 从弯道进入直道时，运动员应从内侧逐渐向跑道中间和外侧移动。这个过程需要迅速完成，并确保摆臂动作的幅度和双肩平衡，以便在直道上获得优势。
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