1. 接触自然：通过赤脚接触地面，可以有效释放体内积累的静电。
2. 衣物选择：尽量减少穿着合成纤维衣物，多选择经过防静电处理的服装。内衣和床上用品应选用纯棉或真丝等天然材料，并避免使用化纤地毯。
3. 室内保湿：在干燥的季节，保持室内适当的湿度可以减少静电的产生。放置一盆清水或室内植物有助于降低空气中的静电和灰尘含量。
4. 皮肤护理：长时间使用电脑后，应清洗裸露的皮肤，特别是经常洗手和脸部，以减少皮肤上的静电。
5. 饮食建议：多喝水并补充钙质和维生素C，这有助于缓解静电引起的不适感。详情
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