这种情况可能是喉咙有痰或者喉咙干燥导致的。当人们长时间不说话，口腔和喉咙的湿润度会降低，痰液可能变得黏稠，附着在喉咙或声道上。在尝试重新说话时，痰液可能阻碍发声，因此需要通过咳嗽来清除痰液，以便能够正常发声和说话。
为了缓解这种情况，可以尝试保持充足的水分摄入，这有助于稀释痰液并保持喉咙湿润。此外，定期清嗓也有助于减少痰液在喉咙的积聚。
如果这种情况持续存在或加重，建议咨询医生。医生可能会推荐一些祛痰药或者给出其他专业的医疗建议。
总的来说，保持喉咙湿润，定期清嗓，并在必要时寻求医疗帮助，都是处理这个问题的有效方法。
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