1. 对于身高160厘米的女性来说,体重60公斤是她的标准体重。
2. 然而,体重120斤,即60公斤,相当于超出了标准体重的10%,可以被认为偏重。
3. 通常,女性的标准体重可以通过身高减去105来计算,得出的是公斤单位。
4. 与此不同,男性的标准体重是通过身高减去100来计算得出的。
5. 按照这个标准,一位身高160厘米的男性其标准体重应该是60公斤,与这位女性的体重相同,属于正常范围。
6. 评估一个人是否肥胖可以通过多种方法,包括标准体重法和BMI(身体质量指数)法。
7. 轻度肥胖是指体重超过标准体重的20%-30%。
8. 中度肥胖是指体重超过标准体重的30%-50%。
9. 重度肥胖是指体重超过标准体重的50%以上。
10. BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得出的,单位是kg/m²。
11. 根据年龄,BMI值可以判断一个人的体重是否处于正常、超重、轻度肥胖、中度肥胖或重度肥胖状态。
12. 不同年龄段对应的不同BMI值范围,可以用来评估儿童和成年人的体重状况。
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