佛法的核心在于觉察生命的真谛，认识到痛苦的根源，从而以智慧来指导我们的生活，而非逃避现实。尽管你提到的是小乘佛教，但实际上，无论是南传还是北传佛教，都强调内心的觉醒，无论是先求证自我，还是讨论如何理解和帮助他人，最终目的都是个人的解脱，而非远离社会生活。
很多人误以为入佛门就是与世俗隔离，实际上，佛法的真正目的是帮助我们超越生死轮回，达到觉悟的境界，而不是沉迷于生死轮回中。但是，这只是一个方面，更重要的是如何理解和实践佛法。《佛经》中说：“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。”这句话的意思是，诸佛的教导并不是要我们逃避生活或厌弃现世，而是教导我们如何用智慧来分析、理解和解决现实生活中的问题，找到中道的解决之道。
做好自己应该做的事情，这就是“诸恶莫作，众善奉行”。而依照佛法的智慧去发现、分析乃至解决这些问题，就是我们自己的觉醒和觉察，最终达到觉悟的过程，这就是所谓的“自净其意”，即自我反省，知道自己的行为是否符合佛法的标准。
佛教指出的是人生的烦恼，但不是让我们脱离社会。只有正确地管理自己的心理和行为，才能避免烦恼的产生。佛法的不执著，并不是让我们做事随意，而是让我们知道什么是“虚妄”，什么是“真实”。该做的事一定要做好，该尽的义务一定要尽责，不怠惰、不迷惑、不固执，要知道什么是正确的行为，什么是错误的执著，这就是佛法带给我们的智慧。
佛法不离世间，佛法即生活，生活即佛法。无论是社会、家庭还是工作，都是我们为人处世的责任和义务。通过实践佛法，我们能够更好地理解自己，更好地生活。
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