首先，对于智齿发炎和疼痛的问题，建议您尽快到正规医院或专业的口腔诊所进行咨询和治疗。关于是否需要拔除智齿，这需要医生根据您的具体状况来判断。一般来说，如果智齿发炎频繁，或者因为空间不足导致智齿无法正常萌出，可能会引起更多的口腔问题，这时医生可能会建议拔除。
在饮食上，您应该注意以下几点：
1. 选择易于咀嚼和吞咽的食物，避免过硬或需要大量咀嚼的食物，以减少对发炎智齿的刺激。
2. 保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和过热的食物，这些可能会刺激牙龈，加剧炎症。
3. 多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于牙龈的健康和促进伤口愈合。
4. 保持充足的水分摄入，有助于维持口腔湿润，减少细菌滋生的机会。
5. 避免吸烟和饮酒，这些习惯可能会延缓伤口愈合过程，并增加感染的风险。
请记住，这些建议不能替代专业医疗意见。如果您的智齿问题持续存在或恶化，请务必及时就医。详情
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