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松菌要煮多久才能吃
2024-12-22 11:56:23 责编:小OO
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1. 首先,准备所需的主要材料:五花肉和干松茸。
2. 将干松茸放入清水中浸泡3至4小时,然后彻底清洗干净,并换水2至3次以确保清洁。
3. 将五花肉清洗干净后切成块状,放入清水锅中煮沸,焯水约2分钟后捞出,再用清水冲洗干净并沥干水分。
4. 准备姜块并拍松,将葱打结备用。将炒锅加热并倒入植物油,待油热后放入姜葱,煸炒至出香味。
5. 接着,将五花肉的块放入炒锅中,用中小火煸炒至肉块表面微焦,油脂释放。
6. 在炒锅中加入适量的料酒、酱油和冰糖,继续翻炒均匀,直至肉块上色。
7. 然后,倒入已经泡发并清洗干净的松茸,加入适量的清水,转小火慢炖1.5小时。
8. 炖煮至肉块和松茸都变得酥软且入味,最后转大火收汁至满意的程度即可。小贴士:松茸是一种营养价值高、味道鲜美的食材,与五花肉搭配烹饪,既能减少肉的油腻感,又能增添浓郁的香气,非常适合在炎热天气中补充体力。

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