止血的水果主要包括柠檬、苹果和橘子以及番石榴。首先，柠檬中的柠檬酸具有收缩和增固毛细血管、降低通透性、提高凝血功能以及增加血小板数量的作用，因此能够缩短凝血时间和出血时间。其次，苹果和橘子富含丰富的维生素C，这种维生素可以预防老年动脉硬化，促进铁的吸收，增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合，从而具有一定的止血功效。再次，番石榴含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖和谷氨酸，其叶子的醇浸出物对金黄色葡萄球菌有抗菌作用，能够收敛止血、清热止痒。
需要注意的是，水果止血只能起到辅助作用。如果出现流血不止或流血量较大的情况，应立即寻求专业医疗帮助，以免延误治疗。
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