在90平米两室一厅的小高层中间户中，解决通风采光问题时，可以在靠近楼梯的位置设置采光井，但需注意，采光井虽名为采光，实际采光效果并不显著。这样的户型在昆明等南方城市较为常见。
针对中间户采光和通风的改善，关键在于开窗。通过巧妙设计窗户的形状和位置，可以有效增加室内自然光的进入量和空气流通。例如，可考虑在客厅和卧室设置多扇不同大小和形状的窗户，以确保每个房间都能获得充足的自然光照。同时，利用窗户的形状和位置设计，还可以改善室内的空气流通，使新鲜空气能顺畅地进入每个角落。
此外，还可以通过选择合适的窗户材质和颜色，进一步提升采光效果。例如，选用透光性好的窗户材质，如双层中空玻璃，可以有效减少热量的流失，同时保证足够的光线进入室内。此外，可以使用浅色的窗帘或百叶窗，避免深色窗帘阻挡光线，从而提高室内采光度。
在进行窗户设计时，还需注意避免遮挡采光区域。例如，不要将家具放置在窗户正下方，以免影响光线进入室内。同时，选择合适的家具尺寸和布局，以确保窗户周围有足够的空间，便于空气流通。
总之，通过合理设计窗户的位置、形状和材质，可以有效解决90平米两室一厅小高层中间户的通风采光问题，为居住者创造一个明亮、舒适的居住环境。
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