对于157厘米高的女孩来说，计算合适的体重范围，可以参考几种不同的公式。
首先，成年女性的标准体重计算公式为：身高（cm）-100×0.9。以此公式计算，157厘米的身高对应的理想体重约为111.3千克×0.9，即90.17千克。
另外，还有北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 以及南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)。对于157厘米的身高而言，北方人的理想体重约为50+(157-150)×0.6=53.2千克，南方人的理想体重约为48+(157-150)×0.6=51.2千克。
需要注意的是，这些公式给出的是一个理想体重范围，而非固定值。实际体重可能会因年龄、性别、遗传、生活习惯、饮食习惯等多种因素而有所不同。因此，理想体重是一个相对的概念，重要的是保持健康的生活方式。
此外，BMI体重指数也是一种衡量体重健康状况的方法，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于一个身高157厘米，体重90.17千克的女孩来说，她的BMI值约为31.4，属于肥胖范围。这提示我们，保持健康的体重对维护身体健康至关重要。
综上所述，对于157厘米高的女孩，理想的体重范围大致在90.17千克左右，但具体数值可能会因个体差异而有所不同。保持健康的生活方式，维持适当的体重，对于提高生活质量具有重要意义。
下载本文
