1. 戴黄金手镯的抗氧化作用：黄金中的离子具有抗氧化作用，能抑制人体产生大量的过氧化物和自由基，减少有害物质的侵袭。特别是对女性来说，这具有一定的抗衰老功效，能减少肌肤皱纹的滋生，具有护肤养颜的效果。
2. 寓意美满：佩戴黄金手镯也是一种祝福。自古就有这样的说法，黄金有驱邪保平安的作用。将黄金手镯戴在左手，有利于镯子与人在意识上、心灵上的融合。如果是父母赠与的金手镯，戴左手能代表长辈对晚辈最美好的期望。
3. 保健功效：我们的手腕上有许多养生穴位。日常佩戴黄金手镯时，它会随着我们手臂的摆动而转动，通过与皮肤的摩擦，能起到按摩穴位的作用，让人感到放松，因此具有保健的功效。
4. 戴金手镯的讲究：如果是第一次戴，要注意手镯的大小，不能太大，否则容易脱落，也不能太小，否则手会非常不舒服，也会影响血液流通。最好在早上戴金手镯，因为热胀冷缩的道理，早上佩戴手镯最合适，也不容易出现变形。建议戴一只金手镯，根据风俗来看，金手镯应该戴在左手上面，因为左手据说比较靠近心脏。不建议戴在右手上，因为从佛教上面看，右手是比较浑浊的，左手是最干净的。
5. 物理按摩和抗氧化作用：在平时佩戴金手镯，能帮助起到物理按摩的效果，因为金手镯可以与皮肤之间不断的进行摩擦，而摩擦的同时也是会对皮肤进行物理摩擦皮肤下的肌肉，因此得到一定的放松，同时也能够刺激穴位促进血液循环。黄金也具有一定的抗氧化功效，能帮助抑制人体产生大量的氧化物和自由基，减少有害物质的侵袭。
6. 提升气质和镇心肝安神：适当佩戴一些金首饰，能帮助起到治疗失眠多梦的情况，而且还具有镇定心肝的功效和改善身体不适以及心火旺盛，失眠多梦的问题，维持人体正常的功能运转，让你一觉到天亮。金首饰具有很好的观赏价值，金银都属于稀有合金性金属，具有较稳定的化学性质，不容易变质，能长久保持其外部形状，不易变形。
7. 避免引起皮肤发生感染和病变：黄金佩戴在人体身上不容易因摩擦，因此长期以来人们就开始用它们来打制首饰，直接佩戴在身体上。社会上也有关于佩戴金银首饰可以避邪、镇静等功效的传说。
8. 佩戴黄金首饰的间接坏处：佩戴昂贵的金银首饰可能造成家庭收入分配不均衡，致使经济负担过重，生活拮据，引发家庭矛盾。由于金银首饰价格偏高，一旦丢失会引发心理不平衡，过度伤心。黄金本身是无情物，害尽天下儿女心。
9. 佩戴金手镯的讲究：对初戴手镯者，应注意选择手镯内径的大小，过小则会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，甚至影响血液流通；过大则容易在手摆动过程中脱落而摔坏。对于金质的手镯，试戴时要在腕部下方垫上软物（如软垫之类），以免万一滑落坠地而摔断。一般早晨戴手镯比较容易，到了中午由于人的血管的膨胀手镯不容易戴上。如果戴手镯又戴戒指时，则应当考虑两者在式样、质料、颜色等方面的协调与统一。如果手镯戴摘费劲可以用肥皂液润滑戴进或者取出，也可以手上套上塑料袋，很容易戴摘，不会伤到手。
10. 黄金手镯的保养：佩戴时要避免碰撞、刮蹭，以免黄金手镯变形。在做家务或粗重的工作或运动时不宜佩戴，以免黄金手镯变形和磨损。应避免接触化学试剂，如汞、铅等金属以免使黄金手镯表面受到损害。夏季出汗多，为减少汗液腐蚀，要经常清洗。可以到你所购买的珠宝店去清洗，是免费的，也可以自己用清水和软布清洗。避免接触腐蚀性物品，如化妆品、香水、醋、漂白剂、涂改液等以及含铅、汞等元素的化学品以免腐蚀黄金手镯表面而引起变色。贵金属饰品应避免佩戴在一起或收藏在一起，防止其相互摩擦而导致首饰受损和影响首饰的美观，不同成分的贵金属首饰更应注意分开佩戴。
11. 不适合戴黄金的人群：孕妇，孕期胎儿对于金属的反应比较敏感，容易影响胎儿健康。加上孕妇怀孕期间身体会有浮肿、发胖现状，佩戴金首饰会影响血液循环。易患皮肤病的一些人，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量钢、铬、镍等材质。特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。如果长期佩戴，有可能诱发皮肤病或皮癌。金属过敏者不宜佩戴金银手镯，有些人群的体质皮肤对于金属比较敏感，当汗水接触到体表的金属时，会出现过敏现象。新生儿、哺乳期人群，最好避免戴金手镯。刚出生的婴儿的皮肤是比较嫩的，如果戴金手镯可能会导致他的皮肤损伤，因此最好不要佩戴。哺乳期的妈妈需要给宝宝喂奶。这时戴金手镯不仅会让行动不便，还会不小心硌到宝宝。

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