1、准备食材:油豆角摘除两端尖锐部分并洗净,排骨焯水去腥。洋葱切块,生姜切片,青蒜切碎。
2、焯水:炒锅加水烧开,将油豆角焯水,以去除轻微的毒素。
3、炒锅加热:在炒锅中加入食用油,花椒粉,洋葱,青蒜和生姜,炒香。
4、加入排骨:炒香配料后,加入焯过水的排骨,翻炒。过程中加入生抽,大约炒2分钟。
5、加入油豆角:然后加入焯过水的油豆角,翻炒均匀,确保每一根豆角都裹上食用油。
6、加水炖煮:向锅中加入适量水,水量需没过食材。加入八角和盐调味,大火烧开后转中火炖10分钟。
7、慢炖:转中火继续慢炖15分钟,直到排骨熟透,油豆角变软烂。
8、调味出锅:炖好后,加入鸡精提鲜,翻炒均匀,然后出锅装盘。油豆角需炖至熟透,避免食用未熟的豆角。这道东北家常菜,让人食用后有回家的温馨感。
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