每支球队由五名队员组成，比赛共分为三节，每节时长为12分钟。每节之间设有两分钟的休息时间，以让队员恢复体力，准备接下来的比赛。
在比赛中，如果因为换人、受伤治疗或其他意外情况导致时间损失，这些时间可以在比赛结束时进行补回。此外，如果需要进行罚球点球或重新执行罚球点球，每节的时间可以延长至罚球点球结束。
这样的比赛规则设计旨在确保比赛的流畅性和公正性，同时给予队员充分的休息和恢复时间。在紧张的比赛中，队员们的体力和精神状态至关重要，合理的休息时间有助于他们保持最佳状态，为观众带来更加精彩的比赛。
此外，这种规则也鼓励队员们在比赛中更加注重团队协作和战术运用。在有限的时间内，如何有效地进行攻防转换、传球配合以及位置调整，成为决定比赛胜负的关键。因此，除了个人技术外，团队的整体配合和策略也是赢得比赛的重要因素。
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