1. 关于钠离子的排泄，通常人们所说的“不吃不经肾排”实际上是一个简化的表述。实际上，即使不通过肾脏排泄，钠离子也会通过其他途径如汗液和泪液排出体外。
2. 钾离子的排泄也是类似的，即便是摄入量不足，钾离子仍然会通过尿液、汗液以及粪便排出。泪液和唾液虽然含有一定量的钾离子，但排出量相对较少。
3. 钠离子的排出途径主要包括尿液、汗液以及未吸收的部分通过粪便排出。此外，泪液、唾液等分泌物也含有钠离子，尽管贡献较小。
4. 钾离子的排出途径主要是尿液和粪便，其中尿液是主要的排出途径，占80-90%，而粪便排出占10-20%。肾脏在维持钾离子浓度在正常范围内起着关键作用，这对维持心肌功能和电解质平衡至关重要。
5. 人体血液的酸碱平衡状态也会影响钾离子的分布和排泄。因此，钠离子和钾离子的排泄是一个复杂的生理过程，涉及多个器官和调节机制。
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