1. 与金融机构展开协商，延长或分期归还债务。
2. 终止以贷养贷行为，寻求家庭支持并进行沟通。
停止以贷养贷，避免债务累积；
如实告知家庭，赢得理解与援助。
3. 对暴力催收保持冷静态度。
4. 充分了解自身信用状况，努力工作偿还贷款。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第六百七十
【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期;贷款人同意的，可以展期。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第六百七十
【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期;贷款人同意的，可以展期。
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