劳动者可通过调解、仲裁及诉讼方式主张权益，遵守《劳动合同法》关于调岗事宜的相关条款。
根据该法第三十五条，双方协商一致，可对劳动合同进行变更，并需采取书面形式。
变更后的合同文本应由双方各自保留一份。
第四十条则规定，若因客观情况发生重大变化导致原劳动合同无法继续履行，经协商无果，用人单位可在提前三十天书面通知或额外支付一个月工资后解除劳动关系。
法律依据：
《劳动合同法》第二十九条
用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。
第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
法律依据：
《劳动合同法》第二十九条
用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。
第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
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