1. 针对160cm身高的标准体重,根据BMI指数,理想范围大约在47.36公斤至61.18公斤之间。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。
2. 社会上有种普遍观念,认为160cm的女性体重超过50公斤就不够理想,但这并未考虑到个体差异和健康因素。
3. 实际上,对于160cm的身高,体重56.3公斤(约112.6斤)通常被认为是理想的。
4. 根据中国成人健康标准,BMI在18.5至23.9之间为正常体重。低于18.5为体重不足,24至28为超重,28以上则视为肥胖。因此,对于160cm身高的人来说,保持在这个范围内的体重是健康的选择。
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