1. 确实，人们在早晨的身高普遍比晚上略高。
2. 这一现象的原因在于，在睡眠过程中，脊椎所受的重力压迫减少，椎骨间的软骨得以伸展。
3. 白天，直立姿势使软骨盘在重力作用下压缩，从而使得早晨的身高相对较高。
4. 椎间盘内含有大量水分，当我们躺下时，压力减轻，椎间盘会膨胀和肿胀。
5. 而在站立时，体重使得椎间盘受到挤压而缩短。
6. 年轻人由于身体组织的恢复力较强，早晚之间的身高差异通常更为明显。
7. 随着年龄的增长，身体组织的恢复能力可能下降，因此老年人的身高差异相对较小。
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