在新生儿和婴儿早期（0至6个月），宝宝对热和冷的敏感度很高，他们还没有完全发展出调节体温的能力。因此，他们既可能对过热有恐惧，也可能对过冷感到不适。在这个成长阶段，宝宝的皮肤较薄，毛细血管细腻，这使得他们更容易受到环境温度的影响。
当宝宝感到过热时，他们可能会通过出汗、面部发红、呼吸加快等方式来尝试调节体温。而感到过冷时，宝宝可能会出现颤抖、手脚冰凉等反应。为了维护宝宝的健康和舒适感，家长应采取以下措施：
1. 维持适宜的室内温度：在炎热的夏季，使用空调或风扇来降温，但需确保室温不要过低。在寒冷的冬季，使用暖气或给宝宝穿戴适当的衣物来保暖。
2. 及时更换衣物：宝宝容易出汗，应定期更换衣物和尿布，特别是在夏季，以防皮肤问题。
3. 避免长时间阳光直射：虽然阳光有助于维生素D的生成，但直接暴露在阳光下可能对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。在夏季，尽量让宝宝在阴凉处活动或待在室内。
4. 注意保暖：即使是夏季，也应确保宝宝穿着合适的衣物和袜子，以防体温下降。对于早产儿或体重较轻的宝宝，保暖尤为重要。
总结来说，新生儿的体温调节机制尚在发展中，因此家长需要根据实际情况调整环境温度，确保宝宝既不过热也不过冷。同时，密切观察宝宝的行为反应，以便及时做出适当的护理调整。
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