对于14岁的女生来说，是否还能长高主要取决于她们的骨骺线是否已经闭合。家长可以通过医院进行骨龄测试来了解女孩的骨骺线状态。骨龄是通过拍摄左手腕关节正位X光片来确定的。如果骨骺线尚未完全闭合，那么女生还有继续长高的可能性。相反，如果骨骺线已经闭合，那么她的身高增长就会停止。
在骨骺线尚未闭合的情况下，如果女生的身高已经接近成年后的预期身高，比如中国女孩的平均身高160厘米，并且她们还想继续长高，可以通过健康的生活方式来促进身体发育。这包括均衡饮食、保证充足的睡眠和进行适当的跳跃性体育活动。
另一方面，如果一个14岁的女孩的骨骺线尚未闭合，但她的身高明显低于正常水平，比如低于147.2厘米，这可能表明她存在矮小的问题。在这种情况下，如果她希望追赶上同龄人的身高，可以在医生的指导下进行必要的检查，并在必要时接受生长激素注射来帮助她增长身高。
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