12月22日是冬至节。
冬至是中国传统的二十四节气之一，也是农历中一个重要的节日。这一天，太阳直射南回归线，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。过了冬至，白天会逐渐变长，夜晚则相应缩短，标志着寒冬的开始逐渐走向结束。
在中国，冬至有着丰富的文化内涵。古时候，人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，因此冬至也是个吉祥的日子。许多地方都有庆祝冬至的习俗，如北方地区有吃饺子的习惯，南方地区则喜欢吃汤圆，寓意着家庭团圆、生活美满。
此外，冬至还是养生的好时机。根据中医理论，冬至时节人体阳气内敛，阴气盛行，因此应该注意保暖、调整饮食、适当锻炼，以增强身体免疫力，迎接即将到来的春天。详情
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