1. 口味转变：过去热爱重辣，现在更偏爱清淡。曾经无辣不欢，现在习惯请求减少辣度。火锅从辣锅转变为菌汤锅或三鲜锅，反映了对口味变化的明显转变。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，对辣味食物的喜好减少。过去喜欢重口味和特辣食物，现在则觉得辣味刺激喉咙，不太适应。
3. 肠胃敏感：吃辣后常感到不适，如胃部火烧感和脸部发烫。这种不适感使得对辣味食物的兴趣减少，更倾向于选择不刺激肠胃的清淡食物。
4. 健康考量：考虑到长期吃辣可能导致的上火和痘痘问题，选择减少辣食摄入。为了避免这些健康问题，逐渐减少了对辣的依赖，转而追求更为健康的饮食方式。
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