1. 通常情况下，人们会做各种各样的梦，而这些梦有时会呈现出连续性。
2. 科学研究表明，大脑在睡眠过程中会构建连贯的故事情节，但这并不意味着我们真的经历了两个不同的梦境。
3. 有时，我们可能会做一些相互关联的梦，导致我们在醒来时误以为它们是连续发生的。
4. 梦境与现实之间的界限往往模糊，记忆容易被误解。
5. 大脑在回忆梦境时可能还未完全苏醒，这可能导致对梦境的连贯性产生错觉。
6. 如果早上和晚上的梦境存在联系，这可能说明大脑在整个睡眠过程中一直在进行思考和处理。
7. 这样的现象是正常的，但如果梦境对你造成了困扰，可以尝试调整睡眠习惯。
8. 例如，改变睡眠环境、时间或者进行一些放松的活动，都可能有助于改变梦境的内容。
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