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做梦会和很久以前的梦连在一起，就想电视剧，这正常吗，有人一样吗
2024-12-20 07:34:45 责编:小OO
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1. 连梦是正常的心理现象，每个人都有过类似的经历。
2. 梦境的连贯性有时会让人感觉像是在看电视剧，这是因为你的大脑在睡眠中继续处理白天的事件和情绪。
3. 梦通常是对现实生活的一种反映，旧梦与新梦相连，可能意味着你内心深处对某些问题的持续关注或情感体验。
4. 科学上，这种现象被称为“梦境连续性”，它展示了我们大脑在睡眠期间如何处理和整合记忆。
5. 如果你发现梦境影响到了你的日常生活，可能需要调整生活方式，减少压力，确保有充足的休息。

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